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Anatomía & Musculación sin aparatos
El precio original era: 31,50 €.29,92 €El precio actual es: 29,92 €.Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo pr…
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Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running
El precio original era: 26,00 €.24,70 €El precio actual es: 24,70 €.Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados so…
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Guía de los movimientos de musculación. Descripción anatómica
El precio original era: 36,90 €.35,06 €El precio actual es: 35,06 €.Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación.
Cada ejercicio está presentado por un dibujo de … -
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Enciclopedia de musculación y fuerza. 381 ejercicios y 116 programas de entrenamiento de la fuerza
El precio original era: 78,50 €.74,58 €El precio actual es: 74,58 €.La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las …
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Manual de ejercicios con el peso corporal
El precio original era: 39,90 €.37,90 €El precio actual es: 37,90 €.Presenta todos los procedimientos para conseguir una fuerza tremenda utilizando el peso corporal, con una explicación de los ejercicios con el peso co…
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Anatomía 100 estiramientos esenciales (Color)
El precio original era: 27,90 €.26,50 €El precio actual es: 26,50 €.Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella pe…
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Entrenamiento con Kettlebell
El precio original era: 23,00 €.21,85 €El precio actual es: 21,85 €.Este libro le introduce en el divertido y dinámico mundo del entrenamiento con pesas rusas para perder peso, lograr una buena forma física y ganar fle…
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Mujeres. El gran libro de ejercicios (Color)
El precio original era: 29,90 €.28,40 €El precio actual es: 28,40 €.Esta obra es la guía esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con más de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta…
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Métodos modernos de musculación, Los
El precio original era: 27,90 €.26,50 €El precio actual es: 26,50 €.Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía. E…
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Mujeres. Guía de los movimientos de musculación -descripción anatómica- (Color)
El precio original era: 16,90 €.16,05 €El precio actual es: 16,05 €.Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se descri…