La ciencia del buen dormir

Name: La ciencia del buen dormir
SKU: 113383
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Autor:Dr. Javier Albares

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Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida... Leer más

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Categorías: Adolescentes: consejos para los padres, Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva, Autoayuda, Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos, Cómo afrontar la enfermedad y problemas de salud concretos, Cómo afrontar los problemas de salud mental, Cómo afrontar los problemas del sueño, Cómo afrontar los problemas personales y de salud, Divulgación científica, Divulgación científica, Familia y salud, Medicina popular y salud, Salud, Salud de la mujer, Salud del hombre, Salud infantil, Salud personal y pública/educación para la salud, Trastornos del sueño y su tratamiento

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Peso	438 g
Dimensiones	14,0 × 1,9 × 22,0 cm
Paginas	336
Editorial	Península
Idioma	Español
Encuadernación	03
ISBN	9788411001557
Año de edicion	2023
Fecha de lanzamiento	042023
Autor	Dr. Javier Albares