El pequeño gran libro de la ansiedad

Name: El pequeño gran libro de la ansiedad
SKU: 513987
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Autor:Cases Ferran

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Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos. Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que... Leer más

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Categorías: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva, Autoayuda, Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos, Cómo afrontar la ansiedad y las fobias, Hacer frente al estrés, Mente, cuerpo y espíritu, Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización, Mindfulness. Atención o conciencia plena, Salud

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Peso	160 g
Dimensiones	12,5 × 1,3 × 19,0 cm
Paginas	240
Editorial	Booket
Idioma	Español
Encuadernación	03
ISBN	9788411191814
Año de edicion	2024
Fecha de lanzamiento	092024
Autor	Cases Ferran