Yoga y meditación para gente mayor

Name: Yoga y meditación para gente mayor
SKU: 217817
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Autor:Teresa Palomas María

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Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro... Leer más

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Categorías: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva, Autoayuda, Mindfulness. Atención o conciencia plena

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Peso	214 g
Dimensiones	20,0 × 13,0 cm
Paginas	212
Idioma	Español
Encuadernación	03
ISBN	9788418556500
Año de edicion	2023
Fecha de lanzamiento	092023
Autor	Teresa Palomas María
Edad Interes Minima	50
Edad Interes Maxima	90