Tarjetas contra la ansiedad
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Tarjetas contra la ansiedad

Autor:Knightsmith Pooky
SKU: 268716

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Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desde preocupaciones ante situaciones concretas... Leer más

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Información adicional

Peso 352 g
Dimensiones 15,0 × 2,8 × 19,5 cm
Paginas

158
Editorial

Anaya
Idioma

Español
Encuadernación

03
ISBN

9788441542853
Año de edicion

2020
Fecha de lanzamiento

102020
Autor

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