Neurofelicidad

Name: Neurofelicidad
SKU: 846653
Availability: InStock

Autor:Asensio Dra. Ana

SKU: 846653

El precio original era: 12,95 €.El precio actual es: 12,30 €.

RECÍBELO O RECÓGELO EN 24/48 HORAS

La felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina…, conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner... Leer más

Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.

Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos –el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino– también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones.

Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.

Reseñas:
«Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar».
Patri Psicóloga

«La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa».
Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)

«Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida».
Álex Rovira

«Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar».
Catalina Hoffmann

«La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos».
Laura Rojas-Marcos

«Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.»
Telva

«Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.»
Lector de Amazon

Leer menos

Hay existencias

Categorías: Ciencias y humanidades, Neurociencias, Psicología: emociones

Información adicional

Información adicional

Peso	200 g
Dimensiones	12,5 × 1,7 × 19,0 cm
Paginas	272
Editorial	Roca
Idioma	Español
Encuadernación	03
ISBN	9788410197350
Año de edicion	2025
Fecha de lanzamiento	052025
Autor	Asensio Dra. Ana