Menopausia. No hay reglas

Name: Menopausia. No hay reglas
SKU: 472091
Availability: InStock

Autor:Grossmann Mireia

SKU: 472091

El precio original era: 19,95 €.El precio actual es: 18,95 €.

RECÍBELO O RECÓGELO EN 24/48 HORAS

La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo. Tanto en la relación con una misma como... Leer más

La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo. Tanto en la relación con una misma como en las relaciones con los demás, las «reglas» cambian y la visión convencional que la sociedad transmite no satisface.

Mireia Grossmann, fisioterapeuta experta en suelo pélvico, aborda en esta obra todos estos cambios y novedades desde una visión positiva y con un planteamiento alejado de los clichés sociales y médicos al uso. Articula su propuesta en torno a estos tres ámbitos:

– El concepto mental de lo que es la menopausia y el climaterio (para enfocar esta nueva vida de otro modo).

– El conocimiento anatómico y fisiológico del propio cuerpo (para entender cuáles son los problemas y sus soluciones).

– La vivencia sexual (para reinventarse y superar el dolor físico y emocional, porque no basta con lubricantes y terapias hormonales).

La autora comparte su experiencia y conocimiento impartiendo cursos y charlas por toda la geografía peninsular, así como en redes sociales, donde sus vídeos gozan de gran éxito entre su fiel comunidad de seguidoras y seguidores. Y es que la menopausia y el climaterio no son solo cosas de mujeres, sino también de todas aquellas personas que viven con ellas.

El libro atiende a los cambios hormonales, los sofocos, la congestión de las estructuras anatómicas, los prolapsos, la incontinencia, las infecciones de orina y el dolor en la penetración. Además, ofrece vídeos en formato QR y otros recursos para superar los problemas presentes en el climaterio y la menopausia a través de los ejercicios del suelo pélvico, la actividad física, la respiración consciente, una alimentación saludable y las sensaciones corporales que reportan placer.

Leer menos

Hay existencias

Cantidad

Categorías: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva, Autoayuda, Menopausia

Compartir: Facebook Twitter Correo electrónico

Información adicional

Información adicional

Peso	494 g
Dimensiones	16,5 × 1,5 × 22,0 cm
Paginas	192
Editorial	Larousse
Idioma	Español
Encuadernación	03
ISBN	9788419739186
Año de edicion	2024
Fecha de lanzamiento	022024
Autor	Grossmann Mireia

Productos relacionados

-5%

Añadir al carrito

Papá, ¿me cuentas tu historia? (EDICIÓN OFICIAL)

van Vliet Elma
El precio original era: 13,90 €.El precio actual es: 13,21 €.
-5%

Añadir al carrito

La mesa de la vida. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza

Galindo Bonilla Enrique
El precio original era: 18,99 €.El precio actual es: 18,04 €.
-5%

Añadir al carrito

El método para vivir sin miedo

Santandreu Rafael
El precio original era: 18,90 €.El precio actual es: 17,95 €.
-5%

Añadir al carrito

¿Qué haría Frida?

Davis Arianna
El precio original era: 19,90 €.El precio actual es: 18,90 €.
-5%

Añadir al carrito

Yoga, un estilo de vida

Lorenzo Vanesa
El precio original era: 19,90 €.El precio actual es: 18,90 €.
-5%

Leer más

Adiós, ansiedad

Burns David D.
El precio original era: 18,90 €.El precio actual es: 17,95 €.