LIBRO DE LA MEDICINA TIBETANA, EL

La medicina tibetana es uno de los sistemas médicos integrales más antiguos del mundo, practicada con éxito en Tíbet. Brinda una eficaz y singular comprensión de la causa y la naturaleza de la enfermedad, de las energías vitales internas y de la anatomía de los múltiples canales corporales. Además de contar con una gran farmacopedia curativa, nos brinda un planteamiento holístico que combina cambios dietéticos y conductuales, curas herbales, masaje y meditación, constituyendo un método único de sanación que se fundamenta en los cuatro libros médicos llamados Gyud Zhi. – Descubre tu particular combinación de las tres energías clave y cómo influyen en tu salud. – Nos presenta los principales métodos de diagnóstico, entre los que se incluye el pulso, la lengua y el diagnóstico astrológico. – Aprende sobre hierbas curativas, mantras, meditaciones y posturas de yoga. «Posiblemente éste es el mejor libro que he leído en mucho, mucho tiempo. El autor tiene el gran don de mostrarnos cómo la sanación tibetana, que ha sido practicada durante siglos, puede aplicarse en nuestra era actual.» Profesor JAN DE VRIES, experto en medicina complementaria El libro de la medicina tibetana es la primera guía ilustrada de este sistema de medicina holística que explica cómo usar la antigua sabiduría tibetana para lograr y mantener la salud física y el bienestar espiritual. La medicina tibetana integra muchas de las prácticas que ya son populares en Occidente, como la meditación, el yoga y los remedios herbales, ofreciendo a los lectores un modo de pensar en la salud basado en la propia constitución de la persona, en su relación con el entorno y en los cambios estacionales. Además de abordar la historia y la teoría de la medicina tibetana, este libro ayuda a hacer de las prácticas terapéuticas parte de la vida diaria, incluyendo un rejuvenecedor programa de meditación de cinco días de duración, la terapia del sueño y otras profundas prácticas espirituales. RALPH QUINLAN FORDE es experto en medicina holística, escritor sobre temas de salud y herborista y aromaterapeuta cualificado. Ha escrito para múltiples publicaciones, entre las que destacan The Independent, On Sunday, The Irish Examiner, The Sunday Herald y The Sunday Tribune, especializándose en medicina complementaria. Estudia y asiste a retiros con los maestros del linaje budista Drikung Kagyu. Es el impulsor de la fundación Medicine Buddha Foundation, una organización sin ánimo de lucro dedicada a preservar para futuras generaciones las artes curativas y el alivio del sufrimiento.