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Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

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La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento... Leer más

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Peso 262 g
Dimensiones 13,0 × 20,0 cm
Paginas

160

Editorial

Siruela

Idioma

Español

Encuadernación

02

ISBN

9788417454401

Año de edicion

2018

Fecha de lanzamiento

102018

Numero de la colección

Autor