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Anatomía del entrenamiento de fuerza con kettlebells

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Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimétrico y un centro de... Leer más

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Dimensiones 19,5 × 26,5 cm
Paginas

224

Editorial

Tutor

Idioma

Español

Encuadernación

03

ISBN

9788418655357

Año de edicion

2024

Fecha de lanzamiento

042024

Autor